¿Cual es verdadero beneficio de dar amor a las personas que amas?

El amor es una decisión más que un sentimiento, aunque también puede verse como tal. Pues cuando te enamoras, el cuerpo se convierte en Woodstock para los químicos que se producen justo ahí.

Por esta razón hay muchos beneficios de dar amor y, al menos por beneficio propio, deberías darlo. El amor es necesario para el alma y para tu organismo y esto es solo uno de los muchos beneficios de dar amor que existen.

Estos son los principales beneficios de dar amor

beneficios de dar amor

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1. Es bueno para la salud

Quise englobar todo esto aquí en el primer punto porque quiero que quede muy claro. Dar amor trae como beneficio un cuerpo saludable y un sistema inmunológico fuerte. Esto es debido principalmente a la liberación de endorfinas, oxitocinas y hasta dopamina.

El aumento de estas hormonas trae un increíble beneficio porque fortalece el cuerpo. Mejora la circulación sanguínea, mantiene al cerebro alerta, te ayuda a dormir mejor, en fin. Tu sistema inmune se hace más fuerte y eres menos vulnerable a enfermedades, es un hecho científico.

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2. Te da un corazón más fuerte

Debido al enamoramiento y al hecho de dar amor, el incremento de las ya mencionadas hormonas, fortalece las paredes cardiacas de este vital órgano. Y al mejorar la calidad en la circulación sanguínea, tu corazón se oxigena de manera más efectiva.

Todo eso lleva a tener un corazón fuerte de verdad lo que te hace mucho menos propenso a sufrir algún problema cardiovascular.

Tan real es esto, que la frase “murió de amor” es real y ya se comprobó, debido al estrés que provoca el desamor, en ciertas personas es tan fuerte, que debilita las paredes cardiacas y hay bazos que llegan a romperse provocando un “corazón roto” literalmente hablando. El amor te hace más fuerte.

3. Vives sin estrés

Hay ciertas situaciones que producen estrés innecesario y que solo lleva a problemas de respiración, dolores estomacales, úlceras estomacales, dificultades para respirar, etc.

Pero de los beneficios de dar amor que existen, este es uno muy bueno porque de forma completamente natural reduce los niveles de estrés poniéndote de un mejor humor.

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4. Te hace ver más joven

De entre las hormonas que el cuerpo produce cuando estás enamorado, es el estrógeno y hasta colágeno. Esta no solo es una hormona femenina, es una hormona que se encarga de darle a la piel su elasticidad y su “frescura”.

Las personas que lucen más jóvenes, se ven así porque, suelen tener tratamientos a base de colágeno y estrógeno o son personas con niveles altos de felicidad y amor.

5. Mejora tu autoestima

Dar amor te da más beneficios que solo recibirlo. Y tener una autoestima más fuerte es otro de los beneficios de dar amor que necesitas en tu vida. Y no digo que tengas baja tu autoestima, pero dar amor, te hace sentir más segura de ti misma.

Sin mencionar que gracias a la melatonina que liberas constantemente cuando das amor, te da una sensación de que “todo lo puedes”. Te hace sentir empoderado y que puedes hacer girar al mundo con tu caminar.

Ventajas y desventajas de dar amor

ventajas y beneficios de dar amor

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Primero que nada, debemos dejar en claro una cosa, no todas las relaciones románticas, comienzan amando a montones. Tampoco empiezas por dar amor desde el día. La mayoría de las relaciones comienzan con la atracción que sientes por la otra persona.

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No porque no comiences amando a alguien desde el inicio, no significa que esa relación va a fracasar. Sin embargo, cuando estás listo, suceden cosas maravillosas y te las puedo mostrar con estas ventajas de dar amor.

Ventajas de dar amor

Básicamente se parecen a los beneficios de dar amor que dimos más arriba, pero con ciertos detalles donde hay que poner más atención cuando se llega a tener una relación y quieres dar amor a tu pareja.

1.  Se disfruta el día a día

No es necesario jurar amor eterno, para dar amor solo se necesita disfrutar el día a día con tu pareja. Vive el presente y disfruta de la relación. Este tipo de relaciones son las más felices porque deciden estar juntos por gusto y no por obligación porque se hayan jurado amor eterno.

2.  Se sufre menos

Cuando en una relación no hay romanticismo desmedido y solo amor del bueno se disfruta más porque no hay dramas que vivir. Este tipo de relaciones se pueden ver como una amistad sincera donde sabes dar amor mezclado con atracción sexual.

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En este tipo de relaciones sin romanticismo más que solo amor, liberan una poderosa química que es muy difícil romper.

3.  Sabes que no perteneces a alguien

Las personas en amor romántico o en etapa de enamoramiento suelen sufrir más por celos pues sienten que todo el tiempo les están traicionando. Se genera un sentimiento de posesión muy fuerte y esto para nada es amor del bueno.

Desventajas de dar amor

El amor no dejará de ser maravilloso por como pone a nuestro cuerpo a procesar las hormonas que nos mejoran la vida. Y aunque en las relaciones hay malos ratos, no debes acostumbrarte a ellos ni deben ser parte constante de tu vida.

Este podría representar una desventaja de dar amor, pues se llega a sufrir, aunque uno no quiera. Sobre todo, aquellas personas que son adictas al enamoramiento, a la adrenalina que da el tener una nueva pareja. Pues estas personas confunden el amor con obsesión.

Y una de las principales desventajas de esto, al sentir algo tan intenso por alguien, terminan olvidando que la persona que más deben amar, es uno mismo. Se sacrifica la persona por cumplir los deseos de la pareja. Y no digo que sea algo que pida el otro, pero cuando uno se enamora, solo quiere la pareja sea feliz.

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Aquí se olvidan que la persona más feliz, debe ser uno mismo. Cuando se ama demasiado se convierte en obsesión y se pierde la individualidad.

Ama, da amor, pero nunca ames a alguien, más de lo que te puedes llegar a ti.